2016-10-20 しんどい 雑記 うつ病 メンタルヘルス (´・ω・｀)おおかみさんですなかなか最近しんどいです(´・ω・｀) というのも寝不足が連日続いててね……最近は横になってから寝付くまでに短くても2〜3時間、長いと5〜6時間ぐらいかかるのよ。そんなのが毎日続くと、さすがに何もしてないニートでも体きついのよねぇ……人間、睡眠って大切だわ……
